Protein pancakes

Pancakes for breakfast! Gebruik de pancake mix van XXL Nutrition en bak snel en eenvoudig lekkere eiwitrijke pannenkoekjes. 

 

INGREDIËNTEN

  • 2 schepjes (50 gram) Delicious Pancakes mix 
  • 100 ml magere melk (of ongezoete sojadrink) 
  • Optioneel: extra schepje eiwitpoeder (20 gram) 
  • 1 eetlepel vloeibare margarine (of cooking spray

 

BEREIDINGSWIJZE

  1. Mix in een blender (of shaker) de pancake mix, eiwitpoeder en melk.
  2. Voeg nog een scheutje water erbij en mix opnieuw. 
  3. Bak de pancakes op een antikleefpan met een beetje vloeibare margarine. 
  4. Serveer met een stuk fruit en eventueel wat siroop (0%) of zoetstof naar keuze. 

 

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.